Mes: marzo 2016

On vull rendir jo?

Hi ha força jugadors i jugadores, també algun que altre entrenador, que donen molta més importància al partit del cap de setmana que a la resta de setmana d’entrenaments. Té el seu sentit, si parlem del que és més visible per la resta de la gent. Però té un error de plantejament de base que…

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Necesito descansar

El descanso es necesario. Los jugadores, jugadoras, entrenadores y entrenadoras que no lo tienen en cuenta tarde o temprano lo pagan. Es un aspecto básico del entrenamiento. El equilibrio entre la proporción de trabajo adecuada para ir mejorando cada uno y el descanso necesario para que esa mejora se asimile de verdad, varía en función…

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Jo vaig fent

Quan algun cop t’han preguntat com va la temporada, la teva resposta ha sigut “jo vaig fent”? I si et pregunten sobre la teva opinió sobre com has fet algun exercici, contestes el mateix? En realitat, et trobes contestant això quan et pregunten diferents coses relacionades amb el teu paper com a jugador? La teva…

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Cabeza de ratón o cola de león

Muchas veces los jugadores y jugadoras piensan así: “Prefiero ser cabeza de ratón que cola de león”. Es decir prefiero ser un jugador o jugadora determinante en un equipo que consideran más flojo que perder protagonismo en uno que piensa que es mejor. Sin entrar en que sea necesario o no cambiar de equipo (no…

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Aprovecha todo tu potencial

El potencial que todos llevamos dentro es enorme. Lo malo es que una gran mayoría no sabe sacar provecho de todo ese potencial, llámale talento si te gusta más, que todos llevamos dentro. No existen las fórmulas mágicas ni los atajos. Poder disfrutar de todo lo que puedes llegar a hacer en una pista de…

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